Логотип платформы NameRedacted

Марина Долгая

Стаж 4 года
60 мин.
2 800 ₽
5/5

Здравствуйте! Меня зовут Марина Долгая.

Цель моей работы — помочь вам справиться с жизненными трудностями, раскрыть свой потенциал, прийти к спокойствию и гармонии — это безусловно важно как в отношениях с другими, так и с собой.

Я практикую более трех лет, применяю разные техники, и всегда готова помочь вам на пути к обретению себя.

Посмотреть доступные даты

С чем я работаю

  • 👩‍❤️‍💋‍👨Взаимоотношения в паре, в браке

    Отношения с партнером — важная часть жизни любого человека. Если вы понимаете, что в них наступил тяжелый этап, обращайтесь ко мне и мы сможем разобраться в этом вместе.

    Обсудить со мной отношения
  • 💔Проблема поиска партнера

    Вы чувствуете себя одиноко и не можете найти достойного партнера? Наши консультации помогут понять причины и справиться с ними.

    Обсудить одиночество
  • 😨Тревога, панические атаки

    Внезапные приступы тревоги — это важный сигнал. Он означает, что в вашей жизни есть аспект, который вызывает сильное беспокойство — иногда неосознаваемое. Чтобы разобраться в причинах тревоги и побороть их, обращайтесь ко мне.

    Поговорить со мной о тревоге
  • 😍Любовная зависимость

    Любовь украшает нашу жизнь, наполняет ее теплом и светом. Но если вы понимаете, что любовь стала единственным смыслом вашей жизни, то речь идет о зависимости. Психолог поможет вам справиться с этим и построить здоровые отношения.

    Обсудить любовную зависимость
  • 🤐Расстройства пищевого поведения

    Постоянный подсчет калорий, стах “опасной” еды, навязчивое желание следить за своим весом — яркие признаки расстройства пищевого поведения. Вместе с вами мы сможем изменить это и заново выстроить здоровые отношения с едой.

    Поговорить со мной об РПП
  • 😔Самооценка, принятие себя

    Здоровая самооценка повышает качество жизни, позволяет безусловно любить себя, осознавать собственную ценность и стремиться к большему. Если вы хотите принимать себя, то этот путь лучше всего пройти вместе с психологом.

    Поговорить со мной о самооценке
  • 🧐Самоопределение, поиск себя

    Вы ищете свое место в жизни и пытаетесь понять, чего на самом деле хотите? В поиске себя и определении критериев, по которым следует жить, незаменима помощь чуткого психолога.

    Обсудить самоопределение
  • 👵Отношения с родителями

    Отношения с родителями и сепарация — фундамент вашей самооценки, ценностей и общего уровня жизни. Когда они здоровые и гармоничные, вы получаете больше энергии для других сфер жизни.

    Поговорить со мной об этом
  • 🙅‍♂️Сложности адаптации в новом месте

    Адаптация — это всегда стресс. Любому человеку нужно перестроиться, прежде чем принять новые условия. Этот процесс может быть длительным, и если вы хотите сделать его более комфортным, приходите на консультации.

    Поговорить со мной об адаптации
  • 😥Депрессия

    Если вы чувствуете постоянную усталость и вас не радуют привычные вещи, обращайтесь ко мне. Я помогу вам стать надежной опорой. Наша совместная работа вернет вас к привычной жизни.

    Поговорить со мной о депрессии
  • 😵Горе, переживание утраты

    Утрата — болезненный и неприятный процесс. Расставание, потеря близкого человека — эти события могут привести вас к тяжелому моральному состоянию. Обращайтесь ко мне, чтобы прожить этот процесс в атмосфере поддержки и принятия.

    Поговорить со мной об утрате
  • 😱Травматический опыт

    Если вы попали в ситуацию, которая создала угрозу для вашей безопасности, важно пережить ее правильно. Чтобы травма не оставила серьезный отпечаток в вашей жизни, обращайтесь ко мне.

    Поговорить со мной о травме
  • 😴Бессонница, нарушение сна

    Бессонница негативно влияет на жизнедеятельность. Более того, она может быть симптомом более серьезного расстройства. Если вы столкнулись с нарушениями сна, лучше обратиться к специалисту.

    Поговорить со мной о бессоннице
  • 😳Психосоматические проблемы

    Если вас беспокоят боли в теле, но врачи не могут определить их причину, возможно, дело в психосоматике. Психологическое состояние может влиять на физическое. Поэтому консультации с психологом помогают наладить не только эмоциональное, но и физическое здоровье.

    Обсудить психосоматику
  • 😘Нарушения в сексуальной сфере

    Сексуальные дисфункции могут влиять на общее качество жизни. В работе с психологом вы сможете понять психологические причины нарушений в сексуальной сфере и поработать над ними.

    Поговорить со мной об этом
  • 👱Трудности гендерной идентичности

    Вы испытываете сложности с осознанием себя с точки зрения гендера? Наша совместная работа поможет вам лучше понять себя, и, как следствие, принять свой выбор.

    Поговорить со мной об этом
  • Обо мне

    Я психолог, сексолог и коуч. Работаю в интегративном подходе, опираясь на принципы клиент-центрированного направления и гештальт-терапии. Применяю техники арт-терапии, эмоционально-образной терапии, а также трансовые методики, метафорические карты и некоторые техники телесной терапии.

    Успешно работаю с различными запросами, среди них низкая самооценки и неуверенность в себе, страх самопредъявления, тревожное состояние, переживание расставание, сексуальные отношения (в том числе ЛГБТ), планирование беременности, в том числе работаю с психологическим бесплодием.

    Буду рада помочь вам!

    Образование

    • НГУ
    • 2018
    • Факультет психологии
    • Международный институт психологии и психотерапии
    • 2018 – 2019
    • Интегративный подход в психологическом консультировании
    • 1024 часа
    • АНО Академия дополнительного профессионального образования
    • 2019
    • Перинатальный психолог. Социально-психологическое сопровождение беременности, родов и послеродового периода, женщин со сложностями в репродуктивной сфере
    • 340 часов
    • Институт практической психологии Ольги Гаркавец
    • 2020
    • Семейное консультирование и семейная терапия
    • 144 часа
    • Институт практической психологии Ольги Гаркавец
    • 2020
    • Коучинг с применением ассоциативных метафорических карт. Углубленный курс
    • 40 часов
  • Отзывы

    Анастасия Савина

    Дизайнер

    На платформу “NameRedacted” меня привело профессиональное выгорание — работа не приносила удовольствие, доход падал, и я не знала, что делать. Сейчас понимаю, что это было моим лучшим вложением в себя и свое дело.

    Фотография человека, оставившего отзыв

    Андрей Климов

    Студент

    Мой психолог буквально за пару месяцев помог мне справиться с депрессией. Наконец-то я начал понимать себя. Мне очень помогло, что я мог рассказать о любой проблеме. Для меня это был классный, продуктивный опыт.

    Фотография человека, оставившего отзыв

    Геннадий Еремеев

    Предприниматель

    Давно не мог найти подходящего психолога — сказывался негативный опыт. Но платформа онлайн-психотерапия оказалась отличным решением: виден реальный опыт человека, поэтому можно быть уверенным в профессионализме.

    Фотография человека, оставившего отзыв

    Анна Сухова

    Менеджер

    Меня приятно удивило то, как организованы сессии. Не надо заморачиваться с освоением новых способов связи. Можно созваниваться с психологом там, где удобнее — для меня это был WhatsApp. Действительно удобно.

    Фотография человека, оставившего отзыв

    Татьяна Мещерякова

    Блогер

    Я искала психолога, который бы не пытался меня чему-то учить. Хотела просто делиться переживаниями и понимать, что меня поддерживают и направляют. Такого специалиста я нашла в NameRedacted. Вместе мы нашли выход из моей ситуации.